Make the sleigh in the summer, and book summer holidays in Winter!

Book summer holidays in Winter and we will give You a 10% discount!

Kontaktai

Apartamentai OLDTOWN ir Kotedžas OLDTOWN
Laukiame Jūsų atvykstant adresu:
Apartments OLDTOWN and Cottage OLDTOWN adress:

Naglių g. 19-6
Neringa – Nida
LT-93123

Kotedžo I ir Kotedžo II koordinatės /
Cottage I and Cottage II locations:

Purvynės g. 87-146A
Neringa-Nida
LT-93123

 

Kaip užauginti eglę?

Labai smagus šiuo metu laikas lauke, kol dar nėra stiprių šalčių – kasdien šviečia saulė ir medžių gražumas tiesiog neišpasakytas. Daugelis medžių ir krūmų, prieš įmigdami žiemos miegu, tarsi pašėlę puošiasi visomis ugnies spalvomis – geltona, raudona ar oranžine. Šiuo rudens laiku, besidžiaugdami ir bevaikščiodami po kiemą ar parką, galime prisirinkti įvairių gamtos turtų – ne tik gražių lapų, bet ir sėklų.

Labiausiai žinomos ir dažnai randamos – tai paprastojo ąžuolo (Quercus robur) sėklos. Ąžuolo gilės – tiesiog gamtos lobis, tad prisirinkite jų kuo daugiau jei tik galite. Pačias gražiausias ir stambiausias palikite sėjimui, iš jų galėsite užsiauginti savo ąžuoliukus. Juk gyvenime pasitaiko, kai jubiliejaus, klasės ar giminių susitikimo, sūnaus gimimo ar kita proga norėsite pasodinti ąžuoliuką. Iš gilių taip pat galima pasigaminti skanią ir labai sveiką gilių kavą. Gilės tinkamos įvairiems floristiniams darbeliams. Dar giles labai mėgsta įvairūs gyvūnėliai, juk ne veltui kiekvieną rudenį Lietuvos zoologijos sodas organizuoja gilių rinkimo akciją savo augintiniams. Be paprastojo Lietuvoje dar auga ir raudonasis ąžuolas (Quercus rubra), jo gilės dar puošnesnės, jas puošia išraiškingos kepurėlės. Raudonojo ąžuolo gilės pasižymi tomis pačiomis maistinėmis savybėmis kaip ir paprastojo. Tad jeigu netoliese auga šis ąžuolas, prisirinkite ir jo gilių. Žinoma, jei giles naudosite valgymui, svarbu nerinkti šalia gatvės ar kitos užterštos vietos. 



Iš spygliuočių galima prisirinkti eglių ir pušų kankorėžių ir iškrapštyti iš jų sėklas. Be paprastosios pušies (Pinus sylvestris) ir paprastosios eglės (Picea abies) Lietuvoje auga dar kelios dešimtys jų kitokių rūšių. Jų sėklos būna nedidelės, 0,2–1 cm dydžio, su sparneliu, kuris padeda sėklytei nuskristi kuo toliau. Kai kurių pušų (kedrinės, sibirinės ir kt.) sėklos valgomos – tai yra kedro riešutai. Iš pušų geriausia sėti retesnes ir puošnesnes pušis: kalninę (Pinus mugo), juodąją (P. nigra), veimutinę (P. strobus), smulkiažiedę (P. parviflora) beti kitas. Tarp eglių irgi yra labai puošnių rūšių, tai: serbinė (Picea omorica), baltoji (P. glauca), dygioji (P. pungens) ir ypač jos melsvaspyglės formos, dar vadinamos sidabrinėmis, bei kt.


Taigi, prisirinkote įvairių sėklų ir nežinote, kaip čia jas dabar pasėti ? Pirmiausiai, tai surinktas sėklas surūšiuokite: ant pokelio ar dėžutės užrašykite augalo pavadinimą, kur ir kada surinkta. Jei sėklos buvo rinktos nuo žemės ir yra purvinos, jas reikia nuvalyti. Galima nuplauti ir pradžiovinti. Jeigu sėklos slepiasi sultingame minkštime (kaip gudobelės, svarainio, šermukšnio, sedulos ir kt.), tą minkštimą reikia nukrapštyti, nes gesdamas jis gali supūdyti ir sėklas. Kai kurių spygliuočių kankorėžiai sėklas laiko tvirtai uždarę viduje ir jas sunku iš ten iškrapštyti. Palaikykite keletą dienų kankorėžius kambaryje, nuo šilto ir sauso oro jie patys atsivers ir sėklytės išbyrės. 

Visas sėklas geriausiai sėti lauke tiesiai į paruoštą lysvę ir pažymėti etiketėmis kada ir kas pasėta. Aš sėklas sėju į plastikines dėžutes nuo vaisių, nes lysvėje pasėtas sėklas man išknisa kurmiai ar pelės. Kuo smulkesnės sėklos, tuo plonesniu žemės sluoksniu jas reikia užberti. Kai paspaudžia stipresni šalčiai, ant viršaus užmetu keletą eglišakių. Visų lauke augančių augalų sėklas reikia sėti lauke, o ne šiltoje patalpoje, nes daugeliui sėklų yra būtinas stratifikavimas. Šis žodis skamba gan įmantriai, bet iš tiesų tai elementarus dalykas: sėklai būtinas šaltas periodas, taip susiformavo evoliucijos metu. Sėkla kurį laiką turi pabūti šaltai ir drėgnai, kad joje įvyktų įvairūs cheminiai procesai, kurių pagalba vėliau išdygs sveikas ir stiprus augaliukas.

Pasėję sėklas, nusiteikite laukti, nes nors daugelio augalų sėklų sudygsta pavasarį, bet yra keletas (sedulų, gudobelių, kukmedžių, kt.), kurių daigai pasirodo tik antrais metais – taip jau užprogramuota gamtos. Nors iš sėklų padauginti augalai užauga lėčiau nei daugintume kitais būdais, bet jie būna atsparesni ligoms ir prastoms oro sąlygoms – šalčiui ir sausrai. Jeigu prisirinkote sėklų, bet dėl kokių nors priežasčių negalite šį rudenį pasėti, tad iki pavasario laikykite jas vėsiai ir tamsiai. Tinkamiausia vieta yra ne sausas ir vėsus sandėliukas, kuriame laikote daržoves ir uogienes. Jeigu tokio neturite, kuo puikiausiai tiks ir šaldytuvas, kuriame laikosi +3+5 laipsnių temperatūra. Laikomas sėklas reikia laikas nuo laiko patikrinti ir pavartyti, kad jos gautų deguonies ir nepelytų. Dauguma sėklų išbūna daigios 3–5 metus, bet yra tokių, kaip pvz., sumedėjęs bijūnas, kurios greitai praranda daigumą, jas reikia iš karto sėti.

Jeigu pabandysite rinkti ir sėti sėklas, pamatysite, kad tai tikrai labai smagus užsiėmimas, ypač kai pavasarį iš žemės pasirodys pirmieji daigai. Sėkmės.

Skaitykite daugiau: http://www.manonamai.lt/mano-sodas-ir-kiemas/kiemas/kaip-uzsiauginti-medzius-ir-krumus-is-seklu.d?id=69486008

Kaip išrinkti gerą vardą vaikui?

Netgi tie, kurie į numerologiją ar astrologiją žiūri skeptiškai, gimus vaikui neretai nusprendžia, kad iš anksto sugalvotas vardas vaikui tiesiog netinka – nei prie veido, nei prie charakterio. Astrologė Rita Vainauskienė įsitikinusi, kad taip nutinka ne atsitiktinai.



Vardas žmogui daug reikšmingesnis nei mums gali pasirodyti. Gera žinia ta, kad vaikui tinkamą vardą išrinkti gali visi tėvai. Kaip žinoti, ar vardas tinkamas “Teko daug tuo domėtis, vesti šia tema seminarus, analizuoti žmonių, kurių likimas įdomus, vardus. Tuomet žiūrėdavome, kaip šie vardai jiems padeda ar trukdo. Dažnai paaiškėdavo, kad netinkamai parinktas vardas, neatitinkantis žmogaus likimo, jam kliudo. Žmogaus horoskope matosi jo gyvenimo tikslai, užduotys, charakteris, temperamentas, o teisingai parinktas vardas padeda žmogui eiti savo gyvenimo keliu”, - sako astrologė. 

Kaip parinkti teisingai? Astrologė mano, kad norint vaikui suteikti tinkamą, likimui palankų vardą, nebūtina konsultuotis su specialistais, nors tai tikrai nepamaišytų. “Pirmiausia, reikia vadovautis savo intuicija. Ypač moterys, kurios jaučia ypatingą ryšį su savo vaiku, yra intuityvios ir gali tiesiog pažvelgusios į tą mažą ką tik gimusį kamuoliuką pajausti, koks vardas jam tinkamas, reikalingas”, - sako astrologė, pabrėždama, kad tai gali padaryti visos moterys, nepraradusios ryšio su savo intuicija, pasąmone. Pasak specialistės, moterys dažnai pasakoja, kad vaiko vardas ateina tarsi savaime, kai kurios jį susapnuoja – kartais ne visą, o, pavyzdžiui, pirmąjį jo skiemenį ar pirmąją raidę. 

“Kartais moterys susapnuoja kokią nors situacija, aplinką – jūrą, kalnuotą vietovę, susitikimą su savo būsimu vaikučiu. Tai yra simbolinė sapnų kalba. Tai gali atrodyti labai mistiška, tačiau mistika nustoja būti mistika, kai per daugelį metų skirtingos moterys pasakoja analogiškus dalykus – susitarti jos juk negali”, - šypsosi astrologė. Jos teigimu, vardą vaikui galima išrinkti ir kol jis dar negimęs, jei mama turi išties stiprią nuojautą, kad vardas turi būti būtent toks. “Tai pasitaiko, nors ir retai. Juk dar vaikučiui esant motinos įsčiose, abu tėvai su juo bendrauja, jaučia jo charakterį. Tačiau dažniausiai vardas tampa aiškus vaikučiui gimus, pamačius jį, išgirdus pirmąjį jo riksmą. Tada tėvus tarsi nušvitimas ištinka”, - pasakoja astrologijos specialistė. Kartais dėl patirties stokos, aplinkos įtakos ar artimųjų spaudimo tėvai nėra tikri, kokį vardą vaikui parinkti. 

Kiekvienas savo aplinkoje rastume pavyzdžių, kai vardo savininkas puikiai įkūnija savo vardo reikšmę. Pašėlęs Vėjas ir miegoti nemėgstanti Aušra gali būti ir sutapimas, tačiau astrologė įsitikinusi, kad svarbios ne tik vardo raidės, simbolizuojančios planetas, bet ir tai, kokią žinutę vardas neša. “Kai renkame vardus, žiūrime viską: istoriją, reikšmę, kilmę. Vardas gali būti senoviškas, krikščioniškas, atėjęs iš kitų tautų, šiuolaikiškas. Kinijoje net telefonų pavadinimais vaikus vadina – ko tik nebūna. Skirtingos šalys taip pat yra globojamos skirtingų zodiako ženklų. Taip pat žiūrime ir kokie žymūs asmenys vardą nešiojo, nes tai taip pat uždeda įspaudą – kartais tai daug pasiekę, garbingi, ypatingi žmonės, o būna, kad vardas neša labai neigiamą energiją. 

Kalbėdama apie tradiciją vaikui duoti du vardus, astrologė pastebi, kad anksčiau antrąjį, dažniausiai šventą, krikšto vardą, tėvai rinkdavo pagal tai, kokių švenčių, vardinių dieną vaikas gimdavo. “Jei antras vardas neša kokią nors prasmę ir apsaugą – tame yra logikos, tačiau, jei jis duodamas tik šiaip sau, reikėtų pagalvoti apie tai, kad vardas lemia vaiko likimą – arba padeda arba trukdo jam eiti savo keliu. Pavyzdžiui, jei abu vardai priešingos prigimties, tai žmogaus gyvenime ir vyks nuolatinis siūbavimas iš juodo į baltą”, - sako R. Vainauskienė. Ji pastebi, kad, jei abu vardai tinkami, dažniausiai ir aplinkiniai tarsi savaime žmogų vadina dviem vardais, jeigu ne, net ir pats žmogus kurio nors vieno vardo niekada nemini, nenaudoja ar netgi nemėgsta. 

Nors trumpi vardai yra energetikos koncentratas, suteikia stiprybės, ilgesnius vardus nešiojančių žmonių gyvenimas dažnai yra spalvingesnis, jie gyvenime turi daugiau užduočių ir gyvena su didesniu pasimėgavimu. Duoti šeimoje populiarius vardus ar norint pagerbti vieno iš jų atminimą ypač buvo mėgiama senovėje. Šiandien ši tradicija vėl pamažu grįžta, tačiau nuomonių apie jos teisingumą yra įvairių. Astrologė R. Vainauskienė sako, kad viskas priklauso nuo giminės istorijos. “Seniau buvo įprasta, kad pirmasis sūnus visuomet gaudavo tėvo, senelio vardą. Tiesiog buvo tokia tradicija, kuri paprastai eidavo vyriškąja linija. Pasitaikydavo, kad ir mergaitėms duodavo tetos, prosenelės vardą. Per daug darbo metų, analizuojant pastebėjome, kad, jeigu vaikui buvo duotas kokio nors liūdno likimo ar trumpai gyvenusio giminaičio vardas, tai to vaiko likimas irgi, tarsi gavęs kažkokį įspaudą, turėdavo tam tikrą nelaimės atspalvį. Tiesa, mums brangūs mūsų artimieji, bet reikėtų atidžiau patyrinėti, koks buvo jų likimas. Yra šeimos karma ir, jeigu kai kurie vardai neša nekokius prisiminimus, įvykius, jų reikėtų nebeduoti”, - sako astrologė. Ji pataria duoti tokių giminaičių vardus, kurie turėjo teigiamų asmeninių savybių, kuriais buvo galima didžiuotis. Toks vardas, duodamas iš kartos į kartą ir nešiojamas doro, sėkmingo žmogaus, pasak astrologės, “apauga” geromis savybėmis, įvykiais ir tampa tarsi gero linkėjimu žmogui, kuris jį nešios toliau.
(Šaltinis:http://www.tavovaikas.lt/busiumama/kudikis/mamos-kertele/astrologes-patarimai-kaip-isrinkti-vaikui-varda.d?id=71902376)

Nesugalvojate, ką dovanoti Kalėdų proga artimiesiems?

Užsukote ten, kur reikia.
Šiame tinklalapyje rasite dovanų variacijas, suskirstytas pagal tam tikrus žmones;)
Taigi, raitokitės rankoves ir... išsirinkite dovaną:)
NUORODA: https://www.breto.lt/parduotuve/dovanos-mociutei/?paged=2

Žmogaus gebėjimas bendradarbiauti stipriai atsiskleidžia užsakant picą

Šaltinis: https://9gag.com/hot

Padarykite bent vieną iš šių žingsnių prieš Naujuosius metus ir pasaulis jums padėkos

Vien tik Didžiojoje Britanijoje per žiemos šventes sunaudojama beveik 300 000 tonų kartoninių pakuočių. Šio kiekio užtektų apvynioti žymųjį Big Beną 260 tūkst. kartų arba nutiesti kelią nuo Laplandijos iki Londono ir atgal 100 kartų. Nors žiemos sezonas – gražiausių metų švenčių laikas, taip pat per šį laikotarpį išleidžiame ir duodame daugiausiai.

Per švenčių šurmulį lengva nepastebėti, kaip mūsų pasirinkimas tiesiogiai veikia aplinkinį pasaulį. Iš to, ką išmetame į šiukšliadėžę, tik 60% gali būti perdirbama.

Luiza Koch, kompanijos „Dell EMC EMEA“ įmonių socialinės atsakomybės (angl. CSR) vadovė, teigia, kad kiekvienas iš mūsų galime atlikti nedidelius pakeitimus, kurie turės didelį poveikį šiam šventiniam laikotarpiui. Čia pateikiami keturi būdai, kaip šią žiemą mėgaujantis šventėmis galima teigiamai paveikti aplinką ir galbūt netgi paskatinti kitus daryti tą patį:

1. Pasiruoškite dovanoms: išvynioti popierių ir tikrinti maišelius – smagus dalykas. Bet kol šeima dar nesusirinko, griebkite tris šiukšlių maišus: perdirbamoms atliekoms, šiukšlėms ir daugkartinio naudojimo daiktams. Nieko blogo, jei išsaugosite dovanų maišelius ir popierių iki kitų metų, jei jie vis dar geros būklės. Taip sutaupysite pinigų ir tausosite aplinką!

2. Pramogaukite atsakingai: nors niekas nemėgsta namų ruošos, naudodami tikrus indus, o ne vienkartines plastikines lėkštes, puodelius ir šiaudelius, jūs imatės aktyvių veiksmų sumažinti šiuo metų laiku susidarančias atliekas. Jei būtina naudoti vienkartinius daiktus, įsitikinkite, kad jie yra perdirbami arba kompostuojami, ir pastatykite aiškiai pažymėtus konteinerius „Perdirbk mane!“, kad jie nepatektų į šiukšliadėžę.

3. Ieškokite perdirbimo ženklo: deja, ne viskas yra perdirbama, bet jei šiuo laikotarpiu skirsite laiko patikrinti prieš įsigydami daiktą, pirkinius pasirinksite atsakingiau. Ir jei daiktai nėra perdirbami, paklauskite savęs, ar nuolat juos naudojate savo namuose. „Pinterest“ yra puikus šaltinis, pateikiantis daugybę idėjų, kaip pakartotinai panaudoti beveik viską!

4. Padovanokite senus prieš atsinešdami naujus: nesvarbu, ar tai nauji žaislai, drabužiai ar suvenyrai, vietos dovanoms paruošimas jūsų namuose – naujų metų pradžia. Tačiau dauguma žmonių nežino, kur dėti elektroniką ar dėvėtus drabužius. Galima rasti organizacijų, kurios surenka senus elektronikos prietaisus ar kitus daiktus ir grąžina vertę grynaisiais pinigais ar aukomis labdarai. Kad ir kaip sugadinti drabužiai ar žaislai, tam skirtos organizacijos juos priims, nes žino, kaip tinkamai jais pasirūpinti.

„Jei kiekvienas iš mūsų atliks bent vieną iš šių žingsnių prieš Naujuosius metus, paskatinsime teigiamą poveikį, padėsiantį sutaupyti energijos mūsų namuose, išsaugoti žuvis jūrose ir suteikti daugiau tiems, kuriems to reikia. Taigi, prieš įsitraukdami į šventinį šurmulį, pamąstykime apie dovanas, kurias aplinka suteikia mums ir ką mes galime padaryti kurdami tvarią ateitį“, – sako L. Koch.

(Šaltinis:http://www.technologijos.lt/n/mokslas/gamta_ir_biologija/S-65586/straipsnis/Padarykite-bent-viena-is-siu-zingsniu-pries-Naujuosius-metus-ir-pasaulis-jums-padekos)

Skiepai

Per pastaruosius 20 metų visuomenėje pradėjo vyrauti neigiamas požiūris į vakcinas, bet „ekologiškai“ besigydantiems gydytojai pažeria statistikos. Jei 2012 m. Lietuvoje buvo užfiksuoti tik du tymų atvejai, tai 2013 m. susirgimų skaičius siekė jau 35. Pasak gydytojų, sparčiai plinta ir kitos ligos. Pavyzdžiui, kokliušu 2012 m. sirgo 154 vaikai, iš jų vienas kūdikis mirė.

Skiepai, medikų teigimu, patikimiausia apsaugos priemonė nuo užkrečiamųjų infekcinių ligų. Apie naujoves vakcinų technologijoje ir profilaktinį vakcinavimą pasakoja VšĮ Kauno klinikinės ligoninės Vaikų konsultacinės poliklinikos vedėja, vaikų ligų gydytoja Marija Marengolcienė. Kaip manote, kodėl išsilavinę, jauni tėveliai vengia profilaktiškai skiepyti vaikus?

Tėveliai rizikuoja, nes dauguma jų nežino sunkesnių, ligos sukeltų atvejų, pasibaigusių komplikacijomis. Bijoma šalutinių, vakcinos sukeliamų reiškinių, kurių kasmet užregistruojama vis mažiau. Pavyzdžiui, praėjusiais metais Lietuvoje iš atliktų apie 800 tūkst. skiepijimų tik penkiasdešimčiai pacientų pasireiškė nepageidaujamos reakcijos į skiepą. Šiuolaikinė vakcinų technologija gerokai pakitusi nuo ankstesnės. Jose nebėra gyvsidabrio junginių, vis mažiau naudojama konservantų, jos saugios ir patikimos. Kita priežastis – pastaruoju metu madinga gyventi ekologiškai, kuo mažiau vartojant cheminių vaistų, o sunegalavus gydytis vaistažolėmis. Tačiau vaikui ar kūdikiui susirgus infekcine liga, pavyzdžiui, kokliušu, tėveliai, matydami itin sunkią ligos eigą, kai kosulys intensyvėja iki vėmimo ar kvėpavimo sustojimo, dažnai gailisi, kad laiku nepaskiepijo atžalos. 

Remiantis atliktos apklausos rezultatais, daugiau kaip 70 proc. respondentų sutiktų profilaktiškai paskiepyti vaiką, jeigu šeimos gydytojas ar bendrosios praktikos slaugytojas būtų laiku suteikęs visapusišką informaciją apie ligos grėsmę. 

Ar profilaktiniai skiepai Lietuvoje yra privalomi? Skiepai nuo infekcinių ligų rekomenduojami. Tėvelių teisė rinktis – skiepyti vaiką ar ne. Mes, gydytojai, galime tik rekomenduoti, patarti. Rekomenduojama profilaktiškai paskiepyti rizikos gupės vaikus nuo visų infekcinių ligų, ypač sergančius onkologinėmis bei plaučių ligomis, pavyzdžiui, bronchine astma, tuberkulioze, taip pat cukriniu diabetu. Jeigu pacientas, sergantis onkologine kraujo liga, užsikrės vėjaraupiais, kyla labai rimta komplikacijų grėsmė. Skiepai yra privalomi tik prieš atliekant organų bei kaulų čiulpų transplantacijos operacijas. 

Daug diskusijų visuomenėje sukėlęs buvusio SAM Povilo Vytenio Andriukaičio įsakymo projektas, kad vaikai, nepaskiepyti pagal LR vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių arba ne visais pagal amžių nustatytais skiepais, į ikimokyklines ugdymo įstaigas nebus priimami. Įsakymas priimtas ir jis įsigalios nuo 2016 metų sausio 1 dienos. Priimant vaikus į ikimokyklines ugdymo įstaigas (lopšelius ir darželius), bus reikalaujama pažymos apie atliktus skiepus, išvardintus LR vaikų skiepų kalendoriuje. Nuo infekcinių ligų nepaskiepyti vaikai į kolektyvus nebus priimami. Tėvelių teisė – rinktis, ar jų vaikas lankys kolektyvą, ar jis bus auginamas namuose. Mano, kaip gydytojos nuomone, vaikai turėtų būti paskiepyti prieš leidžiant juos į kolektyvą. Bus mažesnis pavojus „užsikrėsti" nuo nepaskiepyto vaiko kitiems. Juk mažųjų imuniteto atsparumas įvairioms infekcijoms kolektyvuose tik formuojasi. Pastebimai daugėja sergančiųjų vėjaraupiais. 

VšĮ Kauno klinikinės ligoninės infekcinių ligų skyriaus stacionare pernai gydėme daugiau nei 100 vaikų dėl vėjaraupių sukeltų komplikacijų. Remiantis statistikos duomenimis, 2013 metais Kauno mieste ir rajone nuo difterijos, stabligės, poliomelito, kokliušo, tymų buvo paskiepyta tik 88,7 proc. populiacijos. Norint užkirsti kelią ligai, turi būti paskiepyta ne mažiau kaip 92 proc., o gerais rodikiais laikoma, jei paskiepyta ne mažiau kaip 95 proc. žmonių. Prieš kelis dešimtmečius Lietuvoje siautusioms infekcinėms ligoms neleisime sugrįžti tik skiepydamiesi patys ir reguliariai skiepydami savo vaikus. Rekomenduojamų skiepų sąraše yra dešimt ligų. Kaip dažnai jis papildomas naujomis vakcinomis ir kokia laikui po vakcinacijos įgyjamas imunitetas? 

Šiemet į rekomenduojamų skiepų kalendorių įtraukta vakcina nuo pneumokokinės infekcijos, ypač pavojingos kūdikiams. 2016 metais planuojama įtraukti ŽPV vakciną. Daugėja sergančių paauglių ir suaugusiųjų kokliušu, kadangi anksčiau paskutinė injekcijos dozė nuo šios ligos buvo įskiepijama sulaukus dviejų metukų. Būtina žinoti, kad aktyvus imunitetas konkrečiai ligai skiepijant įgyjamas daugiausia 10 metų. Pasibaigus skiepų veikimo laikui, rekomenduojame taip vadinamą „stiprinančiąją“ vakciną, nes jūsų organizmui, netekus ilgalaikio imuniteto, tikimybė užsikrėsti vaikystėje persirgta liga gerokai išauga. Reikėtų paskiepyti vaikus nuo visų infekcinių ligų - difterijos, stabligės, kokliušo, poliomielito, Hib bakterijos, tymų, raudonukės, parotitinės infekcijos, hepatito B, tuberkuliozės. Beje, už vėjaraupių bei erkinio encefalito vakcinas tėveliai moka savo lėšomis. 

Kaip vertinate faktą, kad nuo 2016 m. į vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių ketinama įtraukti mergaičių skiepijimą nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV)? Tik teigiamai, nes šis skiepas apsaugo ne tik nuo ŽPV sukeltų padarinių. Juk ŽPV sukelia ne tik gimdos kaklelio vėžį, bet ir sukelia gerklų ir kitų organų onkologines ligas. Ar tėveliai domisi vakcinos sudėtimi, beje, ar jie gali rinktis, kurio gamintojo vakcina skiepyti vaikus? Taip. Tėveliai dažnai manęs klausia apie vakcinų sudėtį. Nuo tymų, raudonukės, vėjaraupių bei parotito infekcijų skiepijama gyva susilpnintų virusų vakcina, nuo difterijos, stabligės bei kokliušo - negyva (užmuštų) mikroorganizmų vakcina. Profilaktinių, rekomenduojamų, valstybės kompensuojamų, skiepų vakcina yra gaunama tik vieno gamintojo. Nuo vėjaraupių vakciną taip pat turime tik vienos rūšies. 

O štai nuo gripo vakciną jau galima rinktis iš kelių rūšių. Jei reikalingos kelios injekcijos dozės, rekomenduojama skiepytis ta pačia vakcinos rūšimi, kuria ir pradėta. Be to, renkantis valstybės nekompensuojamos vakcinos rūšį, pavyzdžiui, nuo erkino encefalito, dažnai pasirinkimą lemia kaina. Ką atsakytumėte tėveliams, kurie skeptiškai nusiteikę vakcinacijos atžvilgiu, nes jie įsitikinę, kad skiepai kenkia žmonėms, jų sudėtis neaiški ir panašiai? JAV buvo atlikta išsami tėvų apklausa, kurios išvadose teigiama, kad tie respondentai, kurie buvo įsitikinę skiepų žala, jų nuomonės nebepakeistų nei mokslo tyrimai, nei bet kokie kiti įrodymai. Šiuo atveju galima kelti kitą klausimą. 

Jei nepaskiepytas vaikas, tarkime, persirgs kiaulyte ir vėliau dėl to taps nevaisingas, ką tuomet jam galės pasakyti tėvai? Kas dėl to bus kaltas? Ar imuniteto susiformavimui turi įtakos praleistos vakcinos dozės, skiepų periodiškumas? Kaip tėveliams atsiminti, kada ir nuo kokios ligos geriausia skiepyti? Naujagimis, dar būdamas gimdymo namuose (jei tėveliai sutinka), profilaktiškai skiepijamas nuo virusinio hepatito B ir tuberkuliozės. BCŽ vakciną (nuo tuberkuliozės) turi tik ligoninių akušeriniai skyriai. Kartais pasitaiko tokių situacijų, kad tėveliams, nusprendusiems tik po kelių mėnesių paskiepyti kūdikį nuo tuberkuliozės, ieškome, kur ir kaip galima atlikti vakcinaciją. 

Esant poreikiui, tėveliams visada patariame, nuo kurios ligos geriausia skiepyti, atsižvelgiant į vaiko amžių. Vaiko skiepų pasas, į kurį surašyti rekomenduojami profilaktiniai skiepijimai, kito vizito data – geriausias priminimas tėveliams, besirūpinantiems vaiko sveikata. Tačiau reikia nepamiršti, kad nuo kai kurių ligų reikalingos net kelios skiepo dozės. Vieną praleidus ar pasiskiepijus nepilnai, imuniteto apsauga nebesusidaro. Įprastai vakcinos procedūra atliekama poliklinikose apsilankius pas šeimos gydytoją. Dėl kokių galimų kontraindikacijų vaikai siunčiami antrinio lygio gydytojų konsultacijai? 

Kontraindikacijos būna labai įvairios. Tai ne tik ūmi liga, dėl kurios skiepijimo procedūros negalima atlikti bent keletą savaičių, bet ir įvairios alerginės reakcijos į sudedamąsias vakcinos dalis, pavyzdžiui, į kiaušinio baltymą. Vaikai, kurie turi sveikatos problemų, gali būti skiepijami stacionare.

Skaitykite daugiau: http://www.tavovaikas.lt/busiumama/kudikis/mityba-ir-sveikata/interviu-su-gydytoja-ar-verta-skiepyti-vaikus.d?id=67070754

KAIP VOKIEČIUS TVARKOS IŠMOKĖ

Labai įdomų istorinį faktą sužinojau. Labai pamokantį straipsnį perskaičiau. Privaloma perskaityti mūsų valdininkams, atsakingiems už miestų gerbūvio kūrimą.

Švara Vokietijoje, o būtent Švabijoje, buvo visai neįgimtas dalykas, o netgi labai priverstinis.

Ilgą laiką vokiečiai bukai pildavo šiukšles, pelenus, nugaišusius naminius gyvūnus, kaulus ir virtuvines paplavas  tiesiog už tvoros, arba kur papuolė. Rezultatas buvo antisanitarija, ligos ir nežmoniškas miesto ar kaimo užteršimas.

XV-ame amžiuje ši smarvė įsipyko grafui Viurtembergui ir jis pradėjo leisti įsakus, kad gyvulių mėšlą ir žmogaus ekskrementus reikia išvežti į miesto ar kaimo pakraštį, arba „į upę“, ir tai daryti tik naktį. Įsakų. Aišku, nieks neklausė, kadangi patikrinti, ar jie vykdomi, buvo nerealu, o policiją statyti prie kiekvieno tvarto brangu, o ir kyšius bei vaišes įstatymų tarnams sukontroliuoti sunku.

Tada grafas išleido naują įsaką, po kurio Švabijos miestuose staiga tapo ŠVARU. Įsako esmė buvo tokia: jeigu jūs pastebėjote, kad jūsų kaimynas visą savaitę neišveža šiukšlių, ir apie jį nepranešėte, tai nubaustas bus ir jis ir jūs. O jeigu pranešėte, tada turite teisę į dalį jo žemės. Rezultatas buvo toks, kad dabar kiekvieną šeštadienį visi demonstratyviai surinkdavo šiukšles priešais savo namus, pagrįstai bijodami, kad bus paskųsti kaimynų.

Iš vienos pusės tokius metodus galima vertinti kaip valstybinę prievartą skųsti kaimynus ir asmenybės laisvės pažeidimą. Iš kitos pusės – švabai labai greitai įvedė idealią tvarką savo kaimuose ir miestuose, o švabiška „Kehrwoche“ (šlavimo savaitė) tapo kultūros paveldo dalimi.

http://sketis.lt/kaip-vokiecius-tvarkos-ismoke_sqsbjsqkd8/

Do You have a christmas tree at home?:) If not, watch this. If yes, watch this too:)

Idėja Kalėdų eglutei:) arba mažai mielai dovanėlei:)

Dovanų pakavimo ypatumai:)

Consumption Of Sugary Drinks During Pregnancy May Up Asthma Risk In Kids

Sugary drinks have long been associated with various health problems. Turns out, it may increase the risk of asthma in children between the ages 7 and 9 if their mothers drank a lot of sugar-sweetened beverages while pregnant.

Sugary drinks have long been associated with various health problems. Turns out, it may increase the risk of asthma in children between the ages 7 and 9 if their mothers drank a lot of sugar-sweetened beverages while pregnant. According to a study published online in the Annals of the American Thoracic Society, avoiding high intake of sugary beverages during pregnancy and in early childhood could be one of the several ways to reduce the risk of childhood asthma.

For the study, the researchers involved over 1,000 mother-child pairs in the US. After their first and second trimesters, mothers who participated in the study completed questionnaires about their food and beverage consumption, including regular soda and fruit drinks.

When their children reached early childhood, that is around 3.3 years, the mothers completed another questionnaire to report their children's consumption of a variety of foods and beverages, including regular sodas and fruit drinks. In mid-childhood, 19 percent of the children had asthma.

Mothers in the highest quartile of sugar-sweetened beverage consumption during pregnancy were 63 percent more likely than those in the lowest quartile to have mid-childhood age kids with asthma, the findings showed. The authors noted that other studies have found links between obesity and asthma and between sugar-sweetened beverages and high fructose intake and increased asthma attack.

Recent studies suggest that in addition to increasing asthma risk through obesity, fructose itself may cause inflammation in the lungs.

(https://www.ndtv.com/food/consumption-of-sugary-drinks-during-pregnancy-may-up-asthma-risk-in-kids-1786669)

North Korea's newest claim: Kim Jong Un can control the weather

North Korea has made many incredulous claims about the powers of leader Kim Jong Un and his family. Now it’s boasted of the greatest yet: He can control the weather.

After releasing images this weekend of a smiling Kim on top of Mount Paektu, an active volcano on the China and North Korea border, the nation's state media said the "peerlessly illustrious commander" can control "the nature." 

The evidence for this weather modification?

When Kim "ascended" to the top of the 9,000-foot mountain through thick snow wearing his signature double-breasted winter coat and black leather shoes, a blizzard gave way to "fine weather unprecedented." 

Kim was apparently responsible for this moment of sunshine on what should have been, according to a North Korean government statement, a dreary winter day. 

"Mount Paektu presented charming scenery showing magic peaks and dazzling sunshine on its clear and blue waves," the account of Kim's journey up the mountain published in North Korea's official state newspaper Rodong Sinmun said. 

According to the account, Kim's trek also put him in a nuclear frame of mind.

"Imposingly standing on Janggun Peak, the respected Supreme Leader gave a familiar look for a while at the dizzy cliffs and the sea of trees, recalling the emotion-charged days when he realized the great historic cause of completing the state nuclear force without yielding even a moment and with the indomitable faith and will of Paektu."

Still, unusual things do apparently happen at Mount Paektu. Kim's father, Kim Jong II, claimed that he was born on a secret military camp on the mountain and that his birth there coincided with the appearance of a double rainbow in the sky. 

According to his official biography, Kim Jong II also claimed to be a master golfer who shot 11 holes-in-one in his very first game. At various times North Korean state media has reported that his son started driving at age 3 and is responsible for various medical breakthroughs in the treatment of cancer, Ebola and other serious illnesses. 

(Kim Hjelmgaard, https://www.usatoday.com/story/news/world/2017/12/11/not-even-north-koreas-kim-jong-un-can-control-weather/939609001/)

Obvious sentence...

OMG... That secret...

That situation:D

9gag.com

Bitcoin futures rise as virtual currency makes debut on major exchange

The first-even bitcoin future began trading Sunday as the increasingly popular virtual currency made its debut on a major U.S. exchange.

The futures contract that expires in January rose $340 to $15,800 in the first hour and 15 minutes of trading on the Chicago Board Options Exchange. The contract opened at $15,460, according to data from the CBOE.

The CBOE futures don’t involve actual bitcoin. They’re securities that will track the price of bitcoin on Gemini, one of the larger bitcoin exchanges.

The start of trading at 5 p.m. CST overwhelmed the CBOE website. “Due to heavy traffic on our website, visitors to http://www.cboe.com may find that it is performing slower than usual and may at times be temporarily unavailable,” the exchange said in a statement. But it said the trading in the futures had not been disrupted.

Another large futures exchange, the Chicago Mercantile Exchange, will start trading its own futures on Dec. 18 but will use a composite of several bitcoin prices across a handful of exchanges.

The price of a bitcoin has soared since beginning the year below $1,000, hitting a peak of more than $16,858 Dec. 7 on the bitcoin exchange Coindesk. As of 6:25 p.m. CST, it was at $15,244 on Coindesk.

Futures are a type of contract in which a buyer and a seller agree on a price for a particular item to be delivered on a certain date in the future, hence the name.

Futures are available for nearly every type of security but are most famously used in commodities such as wheat, soy, gold, oil, cocoa and, as dramatized in the Eddie Murphy and Dan Aykroyd movie “Trading Places,” concentrated frozen orange juice.

The futures signal greater mainstream acceptance of bitcoin but also open up bitcoin to additional market forces. The futures will allow investors to bet that bitcoin’s price will go down — a practice known as shorting — which currently is very difficult to do.

There have been other attempts to bring bitcoin investing into the mainstream. Tyler and Cameron Winklevoss, twin brothers who own large amounts of bitcoin, tried to create an exchange-traded fund based on bitcoin, but federal regulators denied their application.

How much actual investor interest there will be in these bitcoin futures is still up in the air. Many larger Wall Street brokerages and clearinghouses, including Goldman Sachs and JPMorgan Chase, are either not allowing customers to trade bitcoin futures or only allowing select clients to do so.

Other brokerages are putting restrictions on the amount of margin a trader can use in bitcoin futures, or putting limits on the amount that can be purchased.

The digital currency has had more than its fair share of critics on Wall Street. JPMorgan Chase CEO Jamie Dimon has called bitcoin “a fraud.” Thomas Peterffy, chairman of the broker-dealer Interactive Brokers Group, expressed deep concerns about the trading of bitcoin futures last month, saying “there is no fundamental basis for valuation of Bitcoin and other cryptocurrencies, and they may assume any price from one day to the next.”

Peterffy noted that if bitcoin futures were trading at that time, under the CBOE’s rules those futures likely would experience repeated trading halts because 10 percent or 20 percent moves in bitcoin prices have not been unusual in recent months.

Bitcoin is the world’s most popular virtual currency. Such currencies are not tied to a bank or government and allow users to spend money anonymously. They are basically lines of computer code that are digitally signed each time they are traded.

A debate is raging on the merits of such currencies. Some say they serve merely to facilitate money laundering and illicit, anonymous payments. Others say they can be helpful methods of payment, such as in crisis situations where national currencies have collapsed.

By Staff The Associated Press

https://globalnews.ca/news/3908333/bitcoin-future-virtual-currency-major-exchange/?utm_source=Other&utm_medium=MostPopular&utm_campaign=2014

Finance Minister Bill Morneau once again says government will not impose Netflix tax

Finance Minister Bill Morneau says the federal government still has no intention of imposing a Netflix tax because it would result in a financial hit for middle-class Canadians.

Morneau’s remarks about the online streaming giant come a couple of days after Heritage Minister Melanie Joly insisted she never agreed to exempt Netflix from any sales tax as part of a deal that has been a political nightmare in her home province of Quebec.

Pressed about the issue on Friday, Joly said anyone with concerns about the lack of federal taxes on online streaming services should talk to Morneau because he’s in charge of taxation.

Joly unveiled a cultural policy in September that secured a $500-million pledge by Netflix to set up a Canadian office and fund original homegrown content – but the plan did not include taxes on the company’s service.

The ensuing weeks have seen the provincial government in Quebec vow to tax foreign online businesses, including Netflix, if Ottawa didn’t do so.

By Staff The Canadian Press

https://globalnews.ca/news/3908434/bill-morneau-says-government-will-not-impose-netflix-tax/?utm_source=Other&utm_medium=MostPopular&utm_campaign=2014

A special Christmas party for children with cancer and their families

Claudio, Kayla and the rest of the Campilii family poses with Santa Claus on Sunday, December 10, 2017.

It was a day of celebration and momentary relief for more than 75 families from the Greater Montreal area.

Children with cancer and their loved ones joined together for a special Christmas party, put together by the Leucan Association.

“We have gifts for all the kids, there’s face painting, Santa, surprises,” said Carol Beaudry, Leucan Association’s director of family services. “So we hope they’re gonna have a lot of fun.”

READ MORE: Karz 4 Kidz helps raise money for Montreal Children’s Hospital Foundation

In total, the association hosted around 400 people including about 200 children.

“It’s very special,” said Claudio Campilii, a parent who attended the event. “It takes away from the routine that we’re in now. The constant suffering that she undergoes. She’s really enjoying herself.”

Fifteen months ago, at the age of 6, his daughter Kayla, was diagnosed with a Wilms tumour, a type of cancer that starts in the kidneys.

She underwent many treatments at the Montreal Children’s’ Hospital.

READ MORE: Kids organize bake sale to give back to Montreal Children’s Hospital

The 7-year-old was cleared in April but had a relapse in July.

“It’s a very, very difficult time,” he said. “We cannot celebrate like we’ve celebrated in the past. But we look forward to the future and hopefully, we’ll be able to celebrate many, many more to come.”

By Felicia Parrillo

https://globalnews.ca/news/3907976/a-special-christmas-party-for-children-with-cancer-and-their-families/

Why You sometimes have to quit to win

There’s a downside in hanging on to your job or goals for too long – but most people don’t see it. Amanda Ruggeri explains.

I quit my first ‘real’ job after university. It seemed to be a mistake: it was in my industry of choice, it was the start of the recession, I had just been promoted, and I didn’t have another 9-to-5 lined up… or any real financial assets to fall back on.

It turned out to be the best career decision I ever made. Only by giving up my job as a political reporter in Washington DC could I move to Italy and pursue my dream of becoming a travel journalist. One of the publications I began writing for was the BBC, which led to a full-time job across two continents.

Of course, I didn’t know it would work out that way. And leaving my job wasn’t the only reason for everything that followed. But quitting was a terrifying – and necessary – starting point.

For most of us, the important role quitting can play in success runs counter to deeply-held beliefs. In previous generations, the usual narrative was that success (and financial stability) followed the workhorse who stuck with their job, or career path, no matter what. As promises of job security have dwindled, that role model of a company lifer has been replaced by the entrepreneur who never gives up.

If you're following the career advice of a cushion, perhaps you might need a new mentor (Credit: Alamy)

Both narratives share one lesson above all others: ‘winners never quit and quitters never win’. Whether in a job, a relationship or a dream, we’re taught that giving up is synonymous with failure.

If you never quit anything, you’re going to have less time for the things that really matter – Eric Barker

“What nobody talks about is that, sometimes, quitting is really good. It’s really important,” says Eric Barker, author of Barking Up the Wrong Tree. “There are only 24 hours in a day. If you never quit anything, you’re going to have less time for the things that really matter.”

Of course, persistence is important. If you abandon a marathon at the 5km mark, you’ll never succeed. But rather than thinking of quitting as the absolute last resort, we may want to reconsider its value, say experts. Research suggests that, when done for the right reasons, walking away from a workplace, relationship or even an ambition can make you happier, healthier and more successful.

For one, people often are working towards the wrong goalsto begin with. Even if a goal was once a good fit, it might not be so appropriate a few years later. “If I never quit anything, I’d still be playing tee-ball [a children’s version of baseball] and playing with Transformers,” Barker jokes.

But once we have realised we want to take a different direction, most of us still find it difficult to abandon our current path.

Would you rather lose $5, or turn down the opportunity to earn $5? Most of us find the latter easier, even though the result is the same

This reflects a particularly human tendency: our excruciating aversion to loss. What we have already invested, whether time or money or something else, reflects our sunk cost. That investment is hard to abandon. Would you rather lose $5, or turn down the opportunity to earn $5? Most of us find the latter easier, even though the result is the same.

It’s the same reason that someone with an expensive, time-intensive law or medical degree may be less likely to leave their career path, no matter how unhappy they might be.

But as Stephen Dubner points out in the Freakonomics podcast The Upside of Quitting, we’re so loss-averse that we favour sunk cost over an equally important consideration: opportunity cost. “For every hour or dollar that you spend on one thing, you’re giving up the opportunity to spend that hour or dollar on something else. Something that might make your life better – if only you weren’t so worried about the sunk cost,” he says.

Exacerbating our dilemma is our fear of the unknown. We don’t know what will happen if we quit to take a different path. But we do know what we’d lose by leaving.

What we forget is that just because we have more information about our present situation doesn’t mean those facts will stay the same in the future. (Just ask the employees of once-thriving chains like Blockbuster, Borders or Woolworths) And not knowing what will happen after a big change doesn’t mean that path is worse.

Meanwhile, a job you hate can leave you prone to depression, anxiety and physical illness – so much so that when it comes to mental health, no job at all may be better than a thankless one.

Quitting one job after another may not be a bad thing either: despite commonly-held belief, frequently job-hopping can actually make you more successful. Economist Henry Siu found that young people who switched jobs more often earned higher salaries in later life. Of course, job-hoppers may just be more proactive overall – and switching jobs can be a better way to secure a higher salary than staying put and begging for a raise. But Siu also posits another theory: by trying out different career paths, people may find their ‘true calling’ and therefore become more skilled and valuable, he says.

Job-hopping also may help you climb the career ladder. In one survey of 12,500 alumni of the Stanford Graduate School of Business, respondents who had fewer than two roles in 15 years had a 1 in 50 chance of becoming a top-level leader. Those who held five or more positions were nine times more likely to reach senior management. Head researcher Edward Lazear suggests that, to be a top leader, you may need a wide range of skills best provided (and proven) by a variety of roles.

Recent research has found that people who hustle on the side first ultimately have better-performing companies than people who jumped in feet-first

Not all research has borne out the same result. One study of 15,000 employees found that the more years an executive stayed with their company, the faster they got to the top. But the same research also found that switching industries or careers often proved to be a good move for respondents.

What about leaving to start your own company? Quit with caution, experts say. As we all know, a minority of new businesses make it. And despite the idea that you have to quit your day job and devote yourself 100% to ensure your endeavour succeeds, recent research has found that people who hustle on the sidefirst ultimately have better-performing companies than people who jumped in feet-first.

They were all ‘quitters’: the study’s more cautious ‘hybrid entrepreneurs’ eventually walked away from their day jobs, too. But their patience paid off.

A former figure skater, Vera Wang was senior fashion editor at Vogue for 15 years and then a design director for Ralph Lauren before creating her own label (Credit: Getty Images)

Abandoning one job or path for another may bring greater rewards. Far from failure, pivoting can lead to success. Twitter started as a podcasting platform, YouTube as a dating website and Android as a camera operating system. Had they all stuck with their original vision, they likely wouldn’t be household names today.

Meanwhile, numerous studies have found that people are best off when they not only abandon an unattainable goal, but choose another. Some of the world’s most successful people have proved that. Fashion designer Vera Wang began her career as a figure skater, then became an editor at Vogue. Alibaba founder Jack Ma applied unsuccessfully for dozens of jobs before he began designing websites. And Charles Darwin first studied to become a doctor, then a parson.

Far from failure, pivoting can lead to success. Charles Darwin first studied to become a doctor, then a parson (Credit: Getty Images)

Ending toxic relationships

Meanwhile, the importance of interpersonal relationships for our health and happiness has been widely researched. But quality is key. And here, too, we often hang onto dissatisfying situations for too long.

Numerous studies have found that negative interactions with a loved one like conflict, criticism or feeling ‘let down’ increase the risk of developing a depressive episode (or depression), heart disease and even dementia. Meanwhile, unhappy marriages can lead to depression, a lower sense of well-being and even the onset of chronic health problems and physical disability.

Of course, walking away from a relationship can be difficult, too. Studies have found that divorced women experience more physical illness and heart attacks long-term than their married counterparts. But, researchers point out, many of those studies haven’t controlled for various factors, such as someone’s social connections overall. In other words, it may not be divorce itself that is damaging. It’s the loss of the central relationship most people rely on for support. The more other connections someone has, the more they’re protected against the physiological and emotional downsides of divorce.

“When you do the studies that way, what you find is, guess what: what really matters is the extent to which you have supportive relationships where you feel connected and you feel safe, and that you have a good amount of social connection and social capital. Those are the things that matter,” says Heather Helms, a human development and family studies professor who studies marital relationships at the University of North Carolina at Greensboro.

If there’s toxic stuff going on in the development of the relationship, get out. Don’t stick around. It’s time to cut it – Heather Helms

In fact, other research suggests that people who stick with a dissatisfying relationship may be the worst off. One study found that unhappily-married people had worse health and lower levels of life satisfaction than those who chose to leave. Another study found that along with middle-aged women in a satisfied partnership, their single and divorced peers were far less likely to have metabolic syndrome, a significant risk factor of heart disease, than unhappily-attached women.

But new relationships are the easiest to end. So if it’s not working well from the start, leave, says Helms. “If there’s toxic stuff going on in the development of the relationship, get out. Don’t stick around,” she says. “It’s time to cut it.”

Exit strategy

Walking out of a thankless job or a bad relationship is one thing. Giving up on a dream is harder. But there, too, quitting can be good for you – at least when the goal you’re striving for is unattainable.

Numerous studies have found that people who let go of something they haven’t been able to achieve benefit from better health and well-being. But those who keep battling towards a goal that remains stubbornly out of reach experience more distress and depression.

JK Rowling was turned down by a dozen publishers before eventually selling the Harry Potter books (Credit: Getty Images)

The idea that we might be better off letting go of dreams can be hard to swallow. After all, we’ve all heard how JK Rowling was rejected by 12 different publishers before finding a publisher for the Harry Potter books or how Walt Disney was fired from his job as a cartoonist for not being creative enough. Their experiences show ‘grit’ – the ability to stick to something and see it through. We’ve all experienced its importance. If I had quit freelancing after my first, or even fifth, pitch to an editor was rejected, I’d never be a journalist today.

So how do you know when to persevere and when to quit?

  Nobody’s going around talking about people who were persistent and died alone in a gutter because they stuck to being persistent for way too long – Stever Robbins

“This is the quandary of life. We just don’t know,” says life coach and consultant Stever Robbins. “But what you read about are the stories about the people who were persistent and it worked. Nobody’s going around talking about people who were persistent and died alone in a gutter because they stuck to being persistent for way too long. I think way more people fit the latter category than the former.”

To decide when a goal should be left behind, Barker recommends thinking through the WOOP framework (wish, outcome, obstacle, plan). If you’ve gone through each step and the idea of following the plan depletes your energy and enthusiasm, maybe it’s time to give up and turn to something else, he says.

Remember that persistence and quitting don’t have to be polar opposites. As Barker points out, “If you quit the stuff you know isn’t working for you, you free up time for things that might.”

It seems the old adage may be wrong. Winners do quit. But rather than seeing their quitting as failure, they turn their energy to the next venture… and the next, and the next. That, in fact, may be their secret to what we never associate with quitting: success.

To comment on this story or anything else you have seen on BBC Capital, please head over to our Facebook page or message us on Twitter.

If you liked this story, sign up for the weekly bbc.com features newsletter called "If You Only Read 6 Things This Week". A handpicked selection of stories from BBC Future, Culture, Capital and Travel, delivered to your inbox every Friday.

• (By Amanda Ruggeri
28 November 2017 http://www.bbc.com/capital/story/20171128-why-you-sometimes-have-to-quit-to-win)